Periodisk faste helsediett.

Hva vet du om din indre klokke?

Kroppen fungerer bedre og forblir mer stabil hvis den følger den biologiske klokken, som f.eks å spise på de riktige tidspunktene.

Og snart kommer en ny periodisk faste helsediett fra Aage Stenseth basert på det kinesiske «organ uret», jeg gleder meg😊til å dele den med deg.

I Kina/Østen har de diagnostisert etter organ-uret sin informasjon lenge før vesten og moderne medisin kom med info om biologiske rytmer.

Fantastisk å vite at dersom symptomer oppstår på bestemte tids punkter i døgnet, kan en sjekke organuret.

Organet har en 2 timers periode hver 12 time hvor det «protesterer» dersom det har funksjons problemer.

Selvfølgelig har ikke dette organet kun problemer der og da, men nå sier den kraftigst fra.

Jeg husker når jeg lærte orientalsk diagnose, fikk jeg en stor forståelse av hva som kan være årsaken til kroppens ubalanser.

F.eks at lever kan være årsaken til øye problemer, eller nyrer til øreproblemer, eller angst og slik forsetter det, så spennende.

Ved behandling må en behandle årsaken ikke bare symptomene, slik som dessverre mest blir gjort i moderne medisin.

ORGANURET.

23.00-01.00 har galleblæren mest energi til å utføre oppgavene sin.

Mens kl11.00-13.00 har den minst energi, og kan også «si fra» ved at symptomer som forsterkes, eller unormal tretthet.

Dette gjelder for alle i organuret, tenk motsatt 12 timer.

01.00-03.00 er det leveren som setter i gang sin rensefunksjon. Nå bør det ikke være mat i magen lengre, og har du ikke spist siden kl 18.00 går dette bra😊

03.00-05.00 er det lungene som også er et utskilles organ.

05.00-07.00 er tykktarmen som har mest energi til å utføre sine oppgaver, da kan det være en ide med et toalett besøk😊

07.00-09.00 er mage som nå bygger seg opp til å ta imot føde.

09.00-11.00 Milt og bukspyttkjertel som forbereder seg til maten skal videre til tolvfinger tarmen, pluss ellers viktige funksjoner som immunstyrkende og blodsukker balanserende m.m

13.00-15.00 Tynntarmen som skal ta opp næring og omdanne maten til energi.

15.00-17.00 Urinblæren styrkes.

17.00-19.00 Nyrer styrkes.

19.00-21.00 Blodsirkulasjonen /kretsløp styrkes, og hjertet beskyttes.

21.00-23.00 Hormoner som reguleres, roer stress hormoner, stimulerer søvn hormonet melatonin.m.m

Har du lyst å lære mer om den nye helsedietten så send meg en messenger eller mail.

Ønsker deg en nydelig dag😊