top of page

Oppblåst mage?

  • Forfatterens bilde: Liv Håker
    Liv Håker
  • for 11 minutter siden
  • 2 min lesing

Løsningen kan være her.

 

Årsaken kan være for lav mavesyre! 

Dr Tennant mener at utilstrekkelig magesyre (HCL) kan bidra til blant annet *Oppblåsthet. 

 

*Dårlig protein fordøyelse, da får ikke våre viktige aminosyrer omdannet seg.  

 *Og mangler bidrar til flere ubalanser i kroppen, ikke minst våre hormoner. 

*Hvis du har for lav magesyre pH så mangler en blant annet de viktige aminosyrene til produsere Nitrogenoksyd som er "mester-hormonet" i kroppen, som er også ansvarlig forutvidelse av blodårer og bronkier i lungene, (pluss masse mer.) 

*Nitrogen oksyd er viktig for blodtrykket og at lungene har nok tilgang til luft inn og ut, pluss oksygen. 

*Obs for de som har fått beskjed at de har for mye magesyre??! 

 Medisinen påvirker at proteinene ikke omdannes til aminosyrer, og produksjon går utover nedsatt nitrogen oksyd. 

*Lite magesyrer bidrar til redusert næringsopptak. 

* Reflux symptomer, som mange forveksler med sure oppstøt, som de tror er for mye magesyre! 

Symptomer på lav og høy ligner hverandre, med raping, oppblåsthet m.m 

 

For de som kjenner til Anthony William som har hjulpet tusenvis av mennesker med helseutfordringer han mener at gjentatte adrenalin stigninger=stress hormon) kan bidra til lav magesyre. 

 

Dr Tennant fremhever næringsstoffene jod, sink, og vitamin B1, samt tilstrekkelig salt/klorid er nødvendig for normal produksjon av magesyre, men igjen disse må ha nok magesyre for å bli tatt opp! 

Fordi er magesyren lav tar en ikke opp bl.a sink, en ond sirkel oppstår, derfor anbefaler Dr Tennant Betaine HCL, eller eplecider edikk til hvert måltid, slik at sink blir tatt opp. 

 

Han legger stor vekt på jod, og hevder at jodmangel (den er dessverre stor hos veldig mange) kan bidra til Utilstrekkelig magesyre produksjon. 

 

Økende alder bidrar og til lav magesyre. 

Kronisk betennelse i mageslimhinnen kan føre til redusert produksjon av magesyre. 

Som dessverre også påvirker B12 opptaket. 

Lav magesyre kan gjøre at bakterier vi ikke ønsker ned i fordøyelsen går videre. 

 

Det finnes en enkel "bikarbonat test" du kan ta hjemme. 

Testen gjøres om morgenen på tom mage, før mat og drikke. 

Bland ca ½ ts natron (natrium bikarbonat) i 1,5 -2 dl vann og drikk blanding smaker salt😊 

Ta tiden og legg merke til når du får den førstetydelige rapen. 

Tydelig rap etter 2-3 minutter tyder på magesyre er ok. 

Om det ikke skjer en tydelig rap i løpet av 5 minutter eller mer, kan gi mistanke om lav magesyre. 

Gjenta denne testen gjerne 2-3 ganger om morgenen. 

 

Finnes også en enkel jod test du kan ta hjemme si fra om du ønsker den. 

Lykke til😊 


 
 
 

Kommentarer


bottom of page