Alle har hørt om ”slangen i Paradis”, her er slangen de 3 hvite gifter.

Raffinert sukker, salt og hvetemel.
Saltet binder fett og vann, bruk krydder med mindre salt, maks 3.5 gram pr. dag.
Hvetemel og vann blir til lim, og det kan redusere opptaket av næring i tarmen.
Alle er opptatt av sitt daglige brød, her vil du få oppskrifter slik at du kan bake ditt eget, om du ønsker.

Det samme gjelder poteter til middagen, og det kan du spise som før, men gjøre en liten vri med dem.

​

Etter kroppen nå er i bedre balanse"  starter vedlikeholds fasen, nå har du oppnådd trivselsvekt, eller på god vei til det

​

Du vil nå få ny oppfølging, med anbefalte kcal mengder, nye oppskrifter og råd.

Deretter følges du opp etter 3 mnd om du ønsker, og fortsetter å være medlem på FB gruppen.

Etter den første perioden  vil du nå oppdage at det søte blir veldig søtt og det salte blir veldig salt.

Du vil også oppdage at du spiser mindre en før:)

Du har fått en ny livsstil som blir din gode venn for resten av livet.

Du har et verktøy som gir deg "slingringsmonn", sunn hverdagsmat som øker forbrenningen, og mulighet til helge kos med god samvittighet:)

Lykke til videre!

Vi har kontakt om du ønsker det:)

​