Bill Clinton`s årsak til ny livsstil.

Les om årsaken til at Bill Clinton gikk masse ned i vekt m.m😊

Et lite utdrag fra hans intervju med Wolf Blitzer, hvor han forteller

at Dr. Ornish var hans inspirasjon til hans nye livsstil-diett.

Bill Clinton forteller:

Jeg spiser nå bønner, grønnsaker, frukt og bær, og drikker protein tilskudd hver morgen.

Kuttet alle ku melk produkter, kjøtt, kun litt fisk innimellom.

Drikker mandel melk, og blander i frukt og proteinpulver, som er med på å dekke daglig proteinbehov.

Han gikk ned ca 11 kg fordi forbrenningen endret seg positivt.

Han veier nå nesten det samme som 18 åring😊

Men han endret kostholdet av en annen grunn, ikke for å gå ned i vekt.

Han fikk et stent=en sylinder som innføres i trange blodårer for å utvide de.

Han innså at selv etter en bypass=operasjon hvor du åpner opp brystkassen og henter en vene (blod åre) fra leggen,

obs vener er tynnere og svakere enn arterier som normalt forsyner hjerte med blod.

Sannheten er at årene i kroppen har et fett og kalk belegg, ikke bare de som fører blod til hjerte!

Han takket Gud at han slapp Bypass, og fikk heller stent.

La om livsstilen, etter å ha undersøkt og lest seg opp for å forhindre nye stent eller bypass.

Han leste at 82 % av de som endret til plantebasert kosthold, basert på undersøkelser siden 1986, ble årene renset, og kalk avleiringen løste seg også opp😊

Derfor endret han kostholdet.

Litt fra Dr Ornish intervju:

Vi har en tendens til å tenke det må nye medisiner, operasjoner, laser o.l for å bli frisk.

Dr Ornish og hans team har forsket i 33 år at ved hjelp av enkle livsstils endringer, som hva vi spiser, hvordan vi reagerer på stress, og en hisser seg opp i tide og u-tide!

Stress skaper betennelser i kroppen, og eksperter hevder det dannes fett plakk og tetter blodårene.

Videre hvor mye bevegelser vi utfører daglig, men viktig også at vi har kjærlighet og omsorg i livet.

Dette forebygger, men reverserer også dagens livstil sykdommer

Dette er selvfølgelig 1000 ganger bedre enn en quick-fix som

bypass eller stent, de behandler jo ikke den underliggende årsaken!