Vanndrivende suppe.
Oppdatert: 25. mai 2020
Her er en god gammel oppskrift.
Dersom du har mye væske i kroppen og ønsker å bli kvitt dette raskt, kan du spise suppen 1-2 dager.
Ingredienser anbefales å være økologiske, så langt det lar seg gjøre!
Oppskriften er nok til 5 dager. Del opp i porsjoner og frys ned.
OPPSKRIFT:
2,5l vann
1/2 - 1 terning grønnsaksbuljong.
1 stor purreløk
1 stangselleri
1 stort kålhode
2 store brokkoli (evt 4 små)
1 blomkål
2 bokser tomater (grov hakket) eller 10 store tomater
1 boks brekkbønner eller tilsvarende mengde ferske
1 grønn paprika
2 røde paprika
2 chilli
3 hvitløksfedd
2 teskjeer cayennepepper
1 teskje gurkemeie
Koketid ca 15min, trekk kjelen tilsides og tilsett sitronsaft 2 sitroner (skal ikke kokes).
NB! Ikke bli fristet til å tilsette salt! Urter er ok!
コメント