top of page
  • Forfatterens bildeLiv Håker

Bidra selv til å skape bedre helse.




Har du noen ganger stoppet opp for å tenke over hvordan din nåværende livsstil påvirker deg fysisk og følelsesmessig?

Overvekt og dårlige vaner kan snike seg inn i livet vårt uten at vi legger merke til det, men å ignorere dem kan ha alvorlige konsekvenser for helsen vår!

«Livsstilssykdommer» som er årsak til mange av helseutfordringer i dag helbredes kun ved endring av livsstil!

Vi kan inspirere deg til endring med ny kunnskap, men du må selv være motivert til å ta grep, nytter ikke at andre «maser» på deg.

Det vi spiser MÅ være næringsrikt ellers får ikke kroppen produsert energi, eller fornye celler og vev i kroppen slik at våre organer, muskler, nervevev, knokler genmateriale etc fungerer optimalt.


Som «godt voksen» får en ikke noe «gratis» lengre, og vi ønsker jo ikke bare å leve lengre, men å være frisk!

Vårt livsstilsprogram er enkelt å følge og gir raske, positive resultater, men som også er varige😊

RESULTATER KONSEPTET BIDRAR TIL:

-Mer energi og overskudd.

-Bedre søvnkvalitet.

-NED I VEKT.

-Buk-fettet forbrennes, også det rundt våre innvoller «det usunne fettet»

-Bedre immunforsvar.

-Bedre fordøyelse.

-Stabilt blodsukker, og bedre kolesterol verdier, listen er lengre😊

-Betennelser og smerter blir mindre.

-Emosjonelt sterkere.

-VI BLIR HVA VI SPISER😊

Dessverre har vi også i Norge fått en «fedme-epidemi» i befolkningen som gir redusert livskvalitet, pluss høye helsebudsjetter!


Eksperter er enige at årsaken ligger i feil kosthold.

Ultraprosessert mat, ferdigmat, takeaway, m.m

Anbefaler en App: Frifor her får du bl.a via strekkoden opp allergener, ultraprosessert m.m

Hvitt sukker er din værste fiende!!!

Hormonet insulin er fettreservenes beskytter.

Sukker i brus blir til fett i kroppen, (også kunstig sukker )pluss mye sukker fører til insulin resistens, som igjen bidrar til fettlagring!

Årsaken er at insulinet er blokkert for å komme inn i cellene.

Og huff kreftceller «elsker» sukker☹


Ta nå målbåndet rundt livet ditt  ca 1 cm over navlen og ikke trekk inn magen, og sjekk hvor du befinner deg!

Kvinner anbefales 80cm eller lavere= lav risiko for helseproblemer knyttet til overflødig fett.

81cm-88cm= moderat risiko.

89 cm eller mer =høy risiko!

Menn: 94 cm eller mindre = lav risiko.

95cm-102cm = Moderat risiko.

103cm eller mer=Høy risiko.

Verdens helse organisasjon WHO står bak disse anbefalte tallene.



Å ta grep nå er ikke bare investering i din fysiske helse, men også investering i din framtidige livskvalitet.

Vi støtter deg og har mange års erfaring med å hjelpe, og dette er gratis, du betaler kun for unike patenterte tilskudd som er på lik linje som mat, og derfor kun matmoms 15% som er et bevis😊på det.


Disse MÅ du ha for å bygge opp kroppen for å få varige resultater.

Ønsker du å vite mer så send en Messenger: Liv Håker eller

Mail: liv_haaker @hotmail.com

Ta godt vare på deg selv.



22 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle
bottom of page