Har du noen ganger stoppet opp å for å tenke over hvordan din nåværende livsstil påvirker deg fysisk og følelsesmessig?
Overvekt og dårlige vaner kan snike seg inn i livet vårt uten at vi legger merke til det, men å ignorere dem kan ha alvorlige konsekvenser for helsen vår!
«Livsstilssykdommer» helbredes kun ved endring av livsstil!
Vi kan inspirere deg til endring med ny kunnskap, men du må selv være motivert til å ta grep, nytter ikke at andre «maser» på deg.
Det vi spiser MÅ være næringsrikt ellers får ikke kroppen produsert energi, eller fornye celler og vev i kroppen slik at våre organer, muskler, nervevev, knokler genmateriale etc fungerer optimalt.
Som «godt voksen» får en ikke noe «gratis» lengre, og vi ønsker jo ikke bare å leve lengre, men å være frisk!
Vårt livsstilsprogram er enkelt å følge og gir raske, positive resultater, men som også er varige😊
RESULTATER KONSEPTET BIDRAR TIL:
-Mer energi og overskudd.
-Bedre søvnkvalitet.
-NED I VEKT.
-Buk-fettet forbrennes, også det rundt våre innvoller «det usunne fettet»
-Bedre immunforsvar.
-Bedre fordøyelse.
-Stabilt blodsukker, og bedre kolesterol verdier, listen er lengre😊
-Betennelser og smerter blir mindre.
-Emosjonelt sterkere.
-VI BLIR HVA VI SPISER😊
Dessverre har vi også i Norge fått en «fedme-epidemi» i befolkningen som gir redusert livskvalitet, pluss høye helsebudsjetter!
Eksperter er enige at årsaken ligger i feil kosthold.
Ultraprosessert mat, ferdigmat, takeaway, m.m
Anbefaler en App: Frifor her får du bl.a via strekkoden opp allergener, ultraprosessert m.m
Hvitt sukker er din værste fiende!!!
Hormonet insulin er fettreservenes beskytter.
Sukker i brus blir til fett i kroppen, (også kunstig sukker )pluss mye sukker fører til insulin resistens, som igjen bidrar til fettlagring!
Årsaken er at insulinet er blokkert for å komme inn i cellene.
Og huff kreftceller «elsker» sukker☹
Ta nå målbåndet rundt livet ditt ca 1 cm over navlen og ikke trekk inn magen, og sjekk hvor du befinner deg!
Kvinner anbefales 80cm eller lavere= lav risiko for helseproblemer knyttet til overflødig fett.
81cm-88cm= moderat risiko.
89 cm eller mer =høy risiko!
Menn: 94 cm eller mindre = lav risiko.
95cm-102cm = Moderat risiko.
103cm eller mer=Høy risiko.
Verdens helse organisasjon WHO står bak disse anbefalte tallene.
Å ta grep nå er ikke bare investering i din fysiske helse, men også investering i din framtidige livskvalitet.
Vi støtter deg og har mange års erfaring med å hjelpe, og dette er gratis, du betaler kun for unike patenterte tilskudd som er på lik linje som mat, og derfor kun matmoms 15% som er et bevis😊på det.
Disse MÅ du ha for å bygge opp kroppen for å få varige resultater.
Ønsker du å vite mer så send en Messenger: Liv Håker eller
Mail: liv_haaker @hotmail.com
Ta godt vare på deg selv.
