• Liv Håker

MAGISKE BLÅBÆR.

VILLE BLÅBÆR, WOW FOR NOEN EGENSKAPER😊

Nå må du ikke la deg forvirre å tro at de kultiverte er like virksomme, selv om de også bra.

Fantastisk å vite at frosne ville blåbær mister ikke sine egenskaper, heller tvert imot.

De har sky høye antioksidant-nivåer, høyeste av all frukt, bær og grønnsaker😊og på topp i nærings tetthet.

I tillegg har disse «små juvelene» masse egenskaper, og "surprise" også aminosyrer som er bygge stener for alle celler i kroppen vår.


Masse unike mikroorganismer, probiotic = snille bakterier, finnes ikke noe tilsvarende på markedet,

og som overlever magesyren, som er kjempeviktig til bl.a produksjon av B12.

Så sliter du med lavt B12, spis ville blåbær daglig😊


Blåbær er kjempe effektiv som detox også.

Leveren vår elsker blåbær.

Hva med å lage en deilig iskrem av frosne bananer og blåbær.

Visste du at dersom det ikke er naturlig sukker i det vi spiser, så åpner ikke cellene seg «opp» for å motta næringen, mineralene og vitaminene.

Men obs selvfølgelig ikke hvitt raffinert sukker☹

Så ikke vær redd for fruktsukker.


Jeg elsker denne detox smoothien, oppskrift fra Anthony William.

Oppskriften er nok til 2 personer.

1 målekopp ville frosne blåbær.

2 økologiske bananer.

1 ts Spirulina pulver.

1 ts bygggress juice pulver.

1 kopp økologisk appelsin juice.

1 kopp fersk koriander.

En håndfull tørket, finknust tang.

Litt vann om du ønsker.


www.rolv.no her kan du lese masse mer om hva blåbær kan gjør for deg.


Løp å kjøp, finnes i alle vanlige dagligvarer, billig også😊

26 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle

Har du lyst å jobbe med meg?

https://www.youtube.com/watch?v=2GXg2KkUp0M Lytt på denne video-snutten, så snakkes vi om du vil vite mer:)